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Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 9,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 60 % kcal

Fett 4,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter im Detail

100 g Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter

Wie viele Kalorien hat Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter?

100 g Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ravioli, Bergkäse Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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