Sonstiges - Oryza
Bio Ratatouille mit Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
85kcal
356 kJ
Brennwertverteilung von Bio Ratatouille mit Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Ratatouille mit Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Ratatouille mit Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal / 356,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 5,3 g |
| Fett | 4,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Bio Ratatouille mit Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Bio Ratatouille mit Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Ratatouille mit Curry
Wie viele Kalorien hat Bio Ratatouille mit Curry?
100 g Bio Ratatouille mit Curry enthalten 85 kcal (356 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Ratatouille mit Curry?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ratatouille mit Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Ratatouille mit Curry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Ratatouille mit Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.