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Sonstiges - NaturGut

Bio Rapskernöl, nativ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

823kcal

3.446 kJ · 1 Glas: 1.646 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,4 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Rapskernöl, nativ

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Rapskernöl, nativ je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Rapskernöl, nativ im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 823,0 kcal / 3.446,0 kJ 1.646,0 kcal / 6.892,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,4 g 182,8 g
Salz 0,03 g 0,06 g

1 Glas Bio Rapskernöl, nativ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.646 kcal aus 1 Glas Bio Rapskernöl, nativ wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 440 Minuten
Joggen 132 Minuten
Radfahren 165 Minuten
Krafttraining 1.756 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Rapskernöl, nativ

Wie viele Kalorien hat Bio Rapskernöl, nativ?

100 ml Bio Rapskernöl, nativ enthalten 823 kcal (3.446 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.646 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Rapskernöl, nativ?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Rapskernöl, nativ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Rapskernöl, nativ rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Rapskernöl, nativ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.646 kcal etwa 440 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1756 Minuten Krafttraining.

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