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Sonstiges - Aldi
Bio Räuchertofu - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (175 g) |
Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
344,8 kcal / 1.443,8 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
38,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,8 g |
3,2 g |
Fett: |
11,0 g |
19,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Räuchertofu je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Räuchertofu
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Eiweiß: |
45.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.7 % der Kalorien |
Fett: |
51.0 % der Kalorien |
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Bio Räuchertofu im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
197 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
1.8 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
11 g
0  15.666.700.000 g
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- Bio Räuchertofu
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
ysw |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Räuchertofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Räuchertofu tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Räuchertofu tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Räuchertofu tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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