Sonstiges - Aldi

Bio Quinoa, gepufft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ · 100 g: 366 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 68 % kcal

Fett 6,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Quinoa, gepufft

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 16.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Quinoa, gepufft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Quinoa, gepufft im Detail

100 g Bio Quinoa, gepufft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Bio Quinoa, gepufft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Quinoa, gepufft

Wie viele Kalorien hat Bio Quinoa, gepufft?

100 g Bio Quinoa, gepufft enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 366 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Quinoa, gepufft?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Quinoa, gepufft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Quinoa, gepufft rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Quinoa, gepufft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren