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Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 7,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 57 % kcal

Fett 2,3 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln im Detail

100 g Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln

Wie viele Kalorien hat Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

100 g Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Putengeschnetzeltes mit Champignons und Spiralnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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