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Bio Putenbrust Streifen, gebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 33,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 4,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Putenbrust Streifen, gebraten

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 21.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Putenbrust Streifen, gebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Putenbrust Streifen, gebraten im Detail

100 g Bio Putenbrust Streifen, gebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g Bio Putenbrust Streifen, gebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Putenbrust Streifen, gebraten

Wie viele Kalorien hat Bio Putenbrust Streifen, gebraten?

100 g Bio Putenbrust Streifen, gebraten enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Putenbrust Streifen, gebraten?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Putenbrust Streifen, gebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Putenbrust Streifen, gebraten rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Putenbrust Streifen, gebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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