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Bio-Puten-Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 21,9 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Puten-Wiener

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Puten-Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Puten-Wiener im Detail

100 g Bio-Puten-Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Bio-Puten-Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Puten-Wiener

Wie viele Kalorien hat Bio-Puten-Wiener?

100 g Bio-Puten-Wiener enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Puten-Wiener?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Puten-Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Puten-Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Puten-Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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