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Sonstiges - Nur Nur NATUR

Bio Pure Bite Raw - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 10,2 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 51,4 g 45 % kcal
Fett 23,1 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pure Bite Raw

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pure Bite Raw je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pure Bite Raw im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 468,0 kcal / 1.959,0 kJ
Eiweiß 10,2 g
Kohlenhydrate 51,4 g
davon Zucker 39,4 g
Fett 23,1 g
Ballaststoffe 6,8 g
Broteinheiten 4,3 g

100 g Bio Pure Bite Raw abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Bio Pure Bite Raw wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 499 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pure Bite Raw

Wie viele Kalorien hat Bio Pure Bite Raw?

100 g Bio Pure Bite Raw enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pure Bite Raw?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 23,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pure Bite Raw?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pure Bite Raw rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pure Bite Raw zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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