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Bio Pure Bite, Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
435kcal
1.821 kJ
Brennwertverteilung von Bio Pure Bite, Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Pure Bite, Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Pure Bite, Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 435,0 kcal / 1.821,0 kJ |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 47,8 g |
| davon Zucker | 40,1 g |
| Fett | 20,7 g |
| Salz | 0,47 g |
| Ballaststoffe | 9,1 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
100 g Bio Pure Bite, Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Bio Pure Bite, Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 464 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Pure Bite, Kakao
Wie viele Kalorien hat Bio Pure Bite, Kakao?
100 g Bio Pure Bite, Kakao enthalten 435 kcal (1.821 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Pure Bite, Kakao?
Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 20,7 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pure Bite, Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pure Bite, Kakao rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pure Bite, Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.



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