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Bio Protein Porridge, Kakao & Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 67 % kcal

Fett 5,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Protein Porridge, Kakao & Banane

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Protein Porridge, Kakao & Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Protein Porridge, Kakao & Banane im Detail

100 g Bio Protein Porridge, Kakao & Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Bio Protein Porridge, Kakao & Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Protein Porridge, Kakao & Banane

Wie viele Kalorien hat Bio Protein Porridge, Kakao & Banane?

100 g Bio Protein Porridge, Kakao & Banane enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Protein Porridge, Kakao & Banane?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Protein Porridge, Kakao & Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Protein Porridge, Kakao & Banane rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Protein Porridge, Kakao & Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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