Sonstiges - Dr. Budwig

Bio Protein Porridge 20% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ

Eiweiß 21,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 41 % kcal

Fett 16,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Protein Porridge 20%

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 37.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Protein Porridge 20% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Protein Porridge 20% im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Bio Protein Porridge 20% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Bio Protein Porridge 20% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Protein Porridge 20%

Wie viele Kalorien hat Bio Protein Porridge 20%?

100 g Bio Protein Porridge 20% enthalten 407 kcal (1.704 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Protein Porridge 20%?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Protein Porridge 20%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Protein Porridge 20% rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Protein Porridge 20% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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