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Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
443kcal
1.855 kJ
Brennwertverteilung von Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 443,0 kcal / 1.855,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,5 g |
| davon Zucker | 10,6 g |
| Fett | 21,5 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 443 kcal aus 100 g Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 473 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade
Wie viele Kalorien hat Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade?
100 g Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade enthalten 443 kcal (1.855 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio. Protein Müsli, mit 8% Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 443 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 473 Minuten Krafttraining.



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