Sonstiges - ALMPOWER
Bio Protein Drink, Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
66kcal
276 kJ
Brennwertverteilung von Bio Protein Drink, Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Protein Drink, Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Protein Drink, Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 ml |
|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 1,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 ml Bio Protein Drink, Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 ml Bio Protein Drink, Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Protein Drink, Kakao
Wie viele Kalorien hat Bio Protein Drink, Kakao?
100 ml Bio Protein Drink, Kakao enthalten 66 kcal (276 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Protein Drink, Kakao?
Je 100 ml: 7,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Protein Drink, Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Protein Drink, Kakao rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bio Protein Drink, Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.