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bio protein dinkel waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 25,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 60 % kcal

Fett 4,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von bio protein dinkel waffeln

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 11.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio protein dinkel waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio protein dinkel waffeln im Detail

100 g bio protein dinkel waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g bio protein dinkel waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio protein dinkel waffeln

Wie viele Kalorien hat bio protein dinkel waffeln?

100 g bio protein dinkel waffeln enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat bio protein dinkel waffeln?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio protein dinkel waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio protein dinkel waffeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio protein dinkel waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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