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Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Scheibe: 23 kcal

Eiweiß 26,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken

Eiweiß: 45.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken im Detail

Scheibe Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Scheibe Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken

Wie viele Kalorien hat Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken?

100 g Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bio Prosciutto Crudo, luftgetrockneter Rohschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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