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Sonstiges - Stengel

Bio Primo Dinkeldrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

216 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 78 % kcal
Fett 1,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Primo Dinkeldrink

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Primo Dinkeldrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Primo Dinkeldrink im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 51,6 kcal / 216,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g Bio Primo Dinkeldrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Bio Primo Dinkeldrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Primo Dinkeldrink

Wie viele Kalorien hat Bio Primo Dinkeldrink?

100 g Bio Primo Dinkeldrink enthalten 52 kcal (216 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Primo Dinkeldrink?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Primo Dinkeldrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Primo Dinkeldrink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Primo Dinkeldrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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