Sonstiges - Diverse

Bio Premium Ei-Ersatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 23,9 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 38,3 g 50 % kcal

Fett 6,7 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Premium Ei-Ersatz

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 19.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Premium Ei-Ersatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Premium Ei-Ersatz im Detail

100 g Bio Premium Ei-Ersatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Bio Premium Ei-Ersatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Premium Ei-Ersatz

Wie viele Kalorien hat Bio Premium Ei-Ersatz?

100 g Bio Premium Ei-Ersatz enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Premium Ei-Ersatz?

Je 100 g: 23,9 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Premium Ei-Ersatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Premium Ei-Ersatz rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Premium Ei-Ersatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren