Sonstiges - Gottschaller Biohofbäckerei

Bio-Powerlaiberl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 9,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 66 % kcal

Fett 4,8 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Powerlaiberl

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 66.1 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Powerlaiberl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Powerlaiberl im Detail

100 g Bio-Powerlaiberl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Bio-Powerlaiberl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Powerlaiberl

Wie viele Kalorien hat Bio-Powerlaiberl?

100 g Bio-Powerlaiberl enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Powerlaiberl?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Powerlaiberl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Powerlaiberl rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Powerlaiberl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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