Sonstiges - Coop Naturaplan

Bio Porridge, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 68 % kcal

Fett 6,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Porridge, nature

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Porridge, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Porridge, nature im Detail

100 g Bio Porridge, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Bio Porridge, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Porridge, nature

Wie viele Kalorien hat Bio Porridge, nature?

100 g Bio Porridge, nature enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Porridge, nature?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Porridge, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Porridge, nature rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Porridge, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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