Sonstiges - Naturland

Bio Porridge Kakao-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 12,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 63 % kcal

Fett 8,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Porridge Kakao-Nuss

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Porridge Kakao-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Porridge Kakao-Nuss im Detail

100 g Bio Porridge Kakao-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Bio Porridge Kakao-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Porridge Kakao-Nuss

Wie viele Kalorien hat Bio Porridge Kakao-Nuss?

100 g Bio Porridge Kakao-Nuss enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Porridge Kakao-Nuss?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 12,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Porridge Kakao-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Porridge Kakao-Nuss rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Porridge Kakao-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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