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Bio Porridge Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 11,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 70 % kcal

Fett 6,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Porridge Kakao

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 70.1 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Porridge Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Porridge Kakao im Detail

100 g Bio Porridge Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Bio Porridge Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Porridge Kakao

Wie viele Kalorien hat Bio Porridge Kakao?

100 g Bio Porridge Kakao enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Porridge Kakao?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Porridge Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Porridge Kakao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Porridge Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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