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Bio-Popkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 10,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 65 % kcal

Fett 8,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Popkorn

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Popkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Popkorn im Detail

100 g Bio-Popkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Bio-Popkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Popkorn

Wie viele Kalorien hat Bio-Popkorn?

100 g Bio-Popkorn enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Popkorn?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Popkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Popkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Popkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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