Sonstiges - K-Bio

Bio Pommes frites, zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 64 % kcal

Fett 6,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pommes frites, zubereitet

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 29.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pommes frites, zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pommes frites, zubereitet im Detail

100 g Bio Pommes frites, zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Bio Pommes frites, zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pommes frites, zubereitet

Wie viele Kalorien hat Bio Pommes frites, zubereitet?

100 g Bio Pommes frites, zubereitet enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pommes frites, zubereitet?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pommes frites, zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pommes frites, zubereitet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pommes frites, zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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