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Sonstiges - Edeka

Bio Pommes Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · Packung: 1.110 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 64 % kcal
Fett 4,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pommes Frites

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 29.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pommes Frites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pommes Frites im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 148,0 kcal / 620,0 kJ 1.110,0 kcal / 4.650,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 18,0 g
Kohlenhydrate 23,0 g 172,5 g
davon Zucker 0,5 g 3,8 g
Fett 4,8 g 36,0 g
Salz 0,01 g 0,08 g
Broteinheiten 1,9 g 14,3 g

Packung Bio Pommes Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.110 kcal aus Packung Bio Pommes Frites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 297 Minuten
Joggen 89 Minuten
Radfahren 111 Minuten
Krafttraining 1.184 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pommes Frites

Wie viele Kalorien hat Bio Pommes Frites?

100 g Bio Pommes Frites enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 1.110 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Pommes Frites?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pommes Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pommes Frites rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Pommes Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.110 kcal etwa 297 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 111 Minuten Radfahren oder 1184 Minuten Krafttraining.

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