Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Tress Brüder

Bio Pilzsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 1 Becher: 432 kcal

Eiweiß 1,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 20 % kcal
Fett 7,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pilzsuppe

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pilzsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pilzsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (450 g)
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ 432,0 kcal / 1.809,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 7,7 g
Kohlenhydrate 4,5 g 20,3 g
davon Zucker 0,8 g 3,6 g
Fett 7,5 g 33,8 g
Broteinheiten 0,4 g 1,8 g

1 Becher Bio Pilzsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Becher Bio Pilzsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 461 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pilzsuppe

Wie viele Kalorien hat Bio Pilzsuppe?

100 g Bio Pilzsuppe enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Pilzsuppe?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pilzsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pilzsuppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Pilzsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.