Sonstiges - Farmer's Snack

Bio Pflaumen, naturbelassen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 2,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 93 % kcal

Fett 0,6 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pflaumen, naturbelassen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pflaumen, naturbelassen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pflaumen, naturbelassen im Detail

100 g Bio Pflaumen, naturbelassen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Bio Pflaumen, naturbelassen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pflaumen, naturbelassen

Wie viele Kalorien hat Bio Pflaumen, naturbelassen?

100 g Bio Pflaumen, naturbelassen enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pflaumen, naturbelassen?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pflaumen, naturbelassen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pflaumen, naturbelassen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pflaumen, naturbelassen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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