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Bio Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

266 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 3.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pfirsich-Maracuja im Detail

100 g Bio Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Bio Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat Bio Pfirsich-Maracuja?

100 g Bio Pfirsich-Maracuja enthalten 64 kcal (266 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pfirsich-Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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