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Sonstiges - Coop Naturaplan

Bio Pesto verde, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,6 g 5 % kcal
Fett 38,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pesto verde, vegan

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 90.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pesto verde, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pesto verde, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 380,0 kcal / 1.591,0 kJ
Eiweiß 4,2 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 1,6 g
Fett 38,0 g
Salz 1,80 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Bio Pesto verde, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Bio Pesto verde, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 405 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pesto verde, vegan

Wie viele Kalorien hat Bio Pesto verde, vegan?

100 g Bio Pesto verde, vegan enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pesto verde, vegan?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto verde, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto verde, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pesto verde, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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