Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Nur Nur NATUR

Bio Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 13,8 g 13 % kcal
Fett 37,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pesto Rosso

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 80.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pesto Rosso im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 419,0 kcal / 1.754,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 13,8 g
davon Zucker 9,1 g
Fett 37,0 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 3,8 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g Bio Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 100 g Bio Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 447 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Bio Pesto Rosso?

100 g Bio Pesto Rosso enthalten 419 kcal (1.754 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pesto Rosso?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto Rosso rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.