Sonstiges - Kania
Bio Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ
Brennwertverteilung von Bio Pesto Rosso
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Pesto Rosso je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Pesto Rosso im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal / 1.775,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 5,1 g |
| Fett | 40,9 g |
| Salz | 1,47 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
100 g Bio Pesto Rosso abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Bio Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Pesto Rosso
Wie viele Kalorien hat Bio Pesto Rosso?
100 g Bio Pesto Rosso enthalten 424 kcal (1.775 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Pesto Rosso?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 40,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto Rosso?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto Rosso rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pesto Rosso zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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