Sonstiges - Rettergut

Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 36,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 89.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern im Detail

100 g Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern

Wie viele Kalorien hat Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern?

100 g Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pesto Kürbis & Kürbiskern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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