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bio pesto alla gevonese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
437kcal
1.830 kJ · 1 Glas: 874 kcal
Brennwertverteilung von bio pesto alla gevonese
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bio pesto alla gevonese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bio pesto alla gevonese im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 437,0 kcal / 1.830,0 kJ | 874,0 kcal / 3.660,0 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 11,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 3,4 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 2,6 g |
| Fett | 45,0 g | 90,0 g |
| Salz | 2,30 g | 4,60 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas bio pesto alla gevonese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 874 kcal aus 1 Glas bio pesto alla gevonese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 234 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 87 Minuten |
| Krafttraining | 932 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bio pesto alla gevonese
Wie viele Kalorien hat bio pesto alla gevonese?
100 ml bio pesto alla gevonese enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 874 kcal.
Welche Nährwerte hat bio pesto alla gevonese?
Je 100 ml: 5,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio pesto alla gevonese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml bio pesto alla gevonese rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas bio pesto alla gevonese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 874 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 932 Minuten Krafttraining.



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