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Bio-Pesto alla genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 6 % kcal

Fett 42,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Pesto alla genovese

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 89.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Pesto alla genovese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Pesto alla genovese im Detail

100 g Bio-Pesto alla genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 429 kcal aus 100 g Bio-Pesto alla genovese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Pesto alla genovese

Wie viele Kalorien hat Bio-Pesto alla genovese?

100 g Bio-Pesto alla genovese enthalten 429 kcal (1.796 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Pesto alla genovese?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Pesto alla genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Pesto alla genovese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Pesto alla genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 429 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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