Sonstiges - Kania
Bio Pesto Alla Genovese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ
Brennwertverteilung von Bio Pesto Alla Genovese
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Pesto Alla Genovese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Pesto Alla Genovese im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 36,1 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
100 g Bio Pesto Alla Genovese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Bio Pesto Alla Genovese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 393 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Pesto Alla Genovese
Wie viele Kalorien hat Bio Pesto Alla Genovese?
100 g Bio Pesto Alla Genovese enthalten 368 kcal (1.541 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Pesto Alla Genovese?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 36,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto Alla Genovese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pesto Alla Genovese rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pesto Alla Genovese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.



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