Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Kania

Bio Pesto alla Callabrese, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

189kcal

791 kJ · 1 Glas: 378 kcal

Eiweiß 3,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 4,1 g 9 % kcal
Fett 17,1 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pesto alla Callabrese, Lidl

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 84.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pesto alla Callabrese, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pesto alla Callabrese, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 189,0 kcal / 791,0 kJ 378,0 kcal / 1.582,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 4,1 g 8,2 g
Fett 17,1 g 34,2 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Bio Pesto alla Callabrese, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Glas Bio Pesto alla Callabrese, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 403 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pesto alla Callabrese, Lidl

Wie viele Kalorien hat Bio Pesto alla Callabrese, Lidl?

100 ml Bio Pesto alla Callabrese, Lidl enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Pesto alla Callabrese, Lidl?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pesto alla Callabrese, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Pesto alla Callabrese, Lidl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Pesto alla Callabrese, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.