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Bio Penne Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Packung: 1.740 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Penne Vollkorn

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Penne Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Penne Vollkorn im Detail

Packung Bio Penne Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.740 kcal aus Packung Bio Penne Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Penne Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio Penne Vollkorn?

100 g Bio Penne Vollkorn enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.740 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Penne Vollkorn?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Penne Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Penne Vollkorn rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Penne Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.740 kcal etwa 465 Minuten Spazieren, 139 Minuten Joggen, 174 Minuten Radfahren oder 1856 Minuten Krafttraining.

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