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Bio Peanut Butter crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
608kcal
2.546 kJ
Brennwertverteilung von Bio Peanut Butter crunchy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Peanut Butter crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Peanut Butter crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 608,0 kcal / 2.546,0 kJ |
| Eiweiß | 28,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| Fett | 49,5 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
100 g Bio Peanut Butter crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Bio Peanut Butter crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 163 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 649 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Peanut Butter crunchy
Wie viele Kalorien hat Bio Peanut Butter crunchy?
100 g Bio Peanut Butter crunchy enthalten 608 kcal (2.546 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Peanut Butter crunchy?
Je 100 g: 28,3 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 49,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Peanut Butter crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Peanut Butter crunchy rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Peanut Butter crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.



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