Sonstiges - Mamma Lucia

Bio Pasta Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 79 % kcal

Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pasta Vollkorn

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pasta Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pasta Vollkorn im Detail

100 g Bio Pasta Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Bio Pasta Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pasta Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Bio Pasta Vollkorn?

100 g Bio Pasta Vollkorn enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pasta Vollkorn?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pasta Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pasta Vollkorn rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pasta Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren