Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Combino

Bio Pasta Sauce Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 1,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 68 % kcal
Fett 0,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pasta Sauce Arrabbiata

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pasta Sauce Arrabbiata je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pasta Sauce Arrabbiata im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 48,0 kcal / 201,0 kJ 96,0 kcal / 402,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 7,4 g 14,8 g
davon Zucker 6,2 g 12,4 g
Fett 0,9 g 1,8 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Bio Pasta Sauce Arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Bio Pasta Sauce Arrabbiata wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pasta Sauce Arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Bio Pasta Sauce Arrabbiata?

100 ml Bio Pasta Sauce Arrabbiata enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Pasta Sauce Arrabbiata?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pasta Sauce Arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Pasta Sauce Arrabbiata rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Pasta Sauce Arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.