Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Migros Bio

Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 3,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 36 % kcal
Fett 2,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 55,0 kcal / 230,0 kJ 110,0 kcal / 460,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 240 mg

1 Glas Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett?

100 ml Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Past Drink Milch, Teilentrahmte Milch 2.5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.