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bio paprikalyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 26,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von bio paprikalyoner

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio paprikalyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio paprikalyoner im Detail

100 g bio paprikalyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g bio paprikalyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio paprikalyoner

Wie viele Kalorien hat bio paprikalyoner?

100 g bio paprikalyoner enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat bio paprikalyoner?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio paprikalyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio paprikalyoner rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio paprikalyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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