Sonstiges - Berchtesgadener Land

Bio Panna - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 4 % kcal

Fett 32,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Panna

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 92.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Panna je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Panna im Detail

100 g Bio Panna abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Bio Panna wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Panna

Wie viele Kalorien hat Bio Panna?

100 g Bio Panna enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Panna?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Panna?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Panna rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Panna zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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