Sonstiges - Coop

Bio Pagnol Rustico (Brot) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 8,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 75 % kcal

Fett 2,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pagnol Rustico (Brot)

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 9.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pagnol Rustico (Brot) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Pagnol Rustico (Brot) im Detail

100 g Bio Pagnol Rustico (Brot) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Bio Pagnol Rustico (Brot) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pagnol Rustico (Brot)

Wie viele Kalorien hat Bio Pagnol Rustico (Brot)?

100 g Bio Pagnol Rustico (Brot) enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Pagnol Rustico (Brot)?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pagnol Rustico (Brot)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pagnol Rustico (Brot) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Pagnol Rustico (Brot) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren