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Bio Organic Wholemeal Pita Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,4 g 77 % kcal

Fett 1,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Wholemeal Pita Bread

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Wholemeal Pita Bread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Organic Wholemeal Pita Bread im Detail

100 g Bio Organic Wholemeal Pita Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Bio Organic Wholemeal Pita Bread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Wholemeal Pita Bread

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Wholemeal Pita Bread?

100 g Bio Organic Wholemeal Pita Bread enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Organic Wholemeal Pita Bread?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Wholemeal Pita Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Wholemeal Pita Bread rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Wholemeal Pita Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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