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Sonstiges - Fairglobe

Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

564kcal

2.361 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,7 g 38 % kcal
Fett 35,7 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,0 kcal / 2.361,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 52,7 g
davon Zucker 51,5 g
Fett 35,7 g
Broteinheiten 4,4 g

100 g Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 100 g Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt?

100 g Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt enthalten 564 kcal (2.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 52,7 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Vollmilch Schokolade, 32% Kakaogehalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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