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Bio Organic passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
33kcal
138 kJ · 1 Glas: 66 kcal
Brennwertverteilung von Bio Organic passierte Tomaten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Organic passierte Tomaten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Organic passierte Tomaten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal / 138,0 kJ | 66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,6 g | 11,2 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,67 g | 1,34 g |
1 Glas Bio Organic passierte Tomaten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Bio Organic passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Organic passierte Tomaten
Wie viele Kalorien hat Bio Organic passierte Tomaten?
100 g Bio Organic passierte Tomaten enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Organic passierte Tomaten?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic passierte Tomaten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Organic passierte Tomaten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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