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Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
813kcal
3.403 kJ · 1 Glas: 1.626 kcal
Brennwertverteilung von Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 812,9 kcal / 3.403,0 kJ | 1.625,8 kcal / 6.806,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 184,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g | 28,0 g |
1 Glas Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.626 kcal aus 1 Glas Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 435 Minuten |
| Joggen | 130 Minuten |
| Radfahren | 163 Minuten |
| Krafttraining | 1.734 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien
Wie viele Kalorien hat Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien?
100 ml Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien enthalten 813 kcal (3.403 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.626 kcal.
Welche Nährwerte hat Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Organic Natives Olivenöl Extra, aus Spanien zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.626 kcal etwa 435 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 163 Minuten Radfahren oder 1734 Minuten Krafttraining.



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