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bio organic Miso Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · Teelöffel: 17 kcal

Eiweiß 11,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 44 % kcal

Fett 5,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von bio organic Miso Paste

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio organic Miso Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio organic Miso Paste im Detail

Teelöffel bio organic Miso Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Teelöffel bio organic Miso Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio organic Miso Paste

Wie viele Kalorien hat bio organic Miso Paste?

100 g bio organic Miso Paste enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat bio organic Miso Paste?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio organic Miso Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio organic Miso Paste rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel bio organic Miso Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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