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Bio Organic Knusper Müsli Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 100 g: 434 kcal

Eiweiß 9,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,1 g 58 % kcal

Fett 15,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Organic Knusper Müsli Schoko

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Organic Knusper Müsli Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Organic Knusper Müsli Schoko im Detail

100 g Bio Organic Knusper Müsli Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Bio Organic Knusper Müsli Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Organic Knusper Müsli Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio Organic Knusper Müsli Schoko?

100 g Bio Organic Knusper Müsli Schoko enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Organic Knusper Müsli Schoko?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Organic Knusper Müsli Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Organic Knusper Müsli Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Organic Knusper Müsli Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

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